Kältetraining
Du lernst die Wim Hof Methode kennen und erfährst wie du die Kälte zu deinem Vorteil nutzen kannst.
mit Rolf
Neuroathletik
Spezielle Übungen für dein Nervensystem helfen dir nachhaltig bei der Optimierung deiner sportlichen Leistung.
mit Fabian
Atemsession
Mit der transformativen Atemtechnik lernst du Integration und Heilung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene.
mit Ruud
Kettensägen
workshop
Du lernst das Schnitzen mit einer Kettensäge.
mit Reto
Und vielen anderen
Fun Aktivitäten!
Natur Retreat
in den Bergen
-
5 Tage/4 Übernachtungen in Selbstversorgerhütten in den Bergen
-
Vollpension und gemeinsames Kochen am Lagerfeuer
-
Täglich begleiteter Morning-Walk, Eisbad und Atemmeditation
-
Anwendung der transformativen Atemtechnik
-
Neuroathletik Training zur Stimulierung der Hirnnerven
-
Kettensägen Workshop
-
Funaktivitäten wie Schneeschuh oder Mountain Bike je nach Wetter
-
Abschiedsgeschenk zur Abreise
Ausgebucht
Im Überblick
Wann: 25. - 29. November
Preis
1.550 CHF