Retreat 25. - 29. November 

Ga mee de natuur in.

Eis

Koude training

Je maakt kennis met de Wim Hof-methode en leert hoe je de kou in je voordeel kunt gebruiken.

met Rolf
Peakwolf im Eis_Retreat.jpg
  • facebook
  • twitter
  • linkedin
  • Weiß YouTube Icon
Die Spitze erreichen

Neuroatletiek

Speciale oefeningen voor het zenuwstelsel die helpen je atletische prestaties op lange termijn te optimaliseren.

met Fabian
 
fabian-sinning-weltmeister-ocr.jpeg
  • facebook
  • twitter
  • Weiß YouTube Icon
Berge treffen See

ademsessies

Leer verschillende ademtechnieken die je helpen bij het beter voelen op zowel fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

met Ruud
Ruud_van_de_Wiel_edited.jpg
  • facebook
  • twitter
  • linkedin
  • Weiß YouTube Icon
Logger Schneiden von Holz mit Kettensäge

Kettingzaag workshop

Leer zagen als een echte man.

met Reto
Reto_KettensägenWorkshop.jpg
  • facebook
  • twitter
Jumping Mountain Biker

En nog vele andere leuke activiteiten!

Terug naar
je natuur

  • 5 dagen / 4 nachten in zelfvoorzienende hut in de bergen

  • Volpension en samen koken rond het kampvuur

  • Dagelijkse ochtendwandeling, ijsbad en ademhalingsmeditatie

  • Transformatieve ademsessies

  • Neuroatletiektraining om de hersenzenuwen te stimuleren

  • Workshop kettingzaag

  • Leuke activiteiten zoals sneeuwschoenwandelen of mountainbiken, afhankelijk van het weer

  • Afscheidscadeau bij vertrek

volgeboekt

Details

Wanneer: 25. - 29. November

Waar: Blockhütten von projacks.ch

Prijs
1.470 EUR