Verschneite Berge

#Mindset

MINDSET

Hack dich zum besseren ich!

Termindruck, berufliche Reisen, viele Freizeitaktivitäten – das moderne Leben fordert dem Menschen Einiges ab. Entsprechend viele Menschen haben den Wunsch, ihr Leben zu optimieren und sich selbst ständig weiterzuentwickeln und zu verbessern.

Abnehmen, Fitter sein, mehr Leistung bringen: Viele starten immer wieder mit guten Vorsätzen ins neue Jahr. Mithilfe von Ratgebern und voller Enthusiasmus beginnen sie dann die Selbstoptimierung, nur um wenige Wochen später in alte Verhaltensmuster zurück zu fallen. Kein Wunder, schließlich bieten diese standardisierten Bücher nur Allgemeinplätze und helfen nicht wirklich dabei, den „inneren Schweinehund“ zu überwinden.

Genau hier setzen wir von PEAKWOLF an: Auf Basis wissenschaftlich belegter Erkenntnisse und eigener Praxis- und Lebenserfahrung als vielbeschäftigter Manager hat PEAKWOLF, Methoden und Herangehensweisen entwickelt, mit denen JEDER im Alltag energiegeladener, leistungsfähiger und ausgeglichener wird.

 

Unser Mindset ist änderbar


Denn was die wenigsten wissen: Jeder Körper, jedes Mindset – und damit jeder Schweinehund – ist individuell beeinflussbar, ja sogar programmierbar. Was kompliziert klingt, ist eigentlich ganz leicht, wenn man Körper und Geist als Einheit sieht und weiß, mit welchen „Hacks“ man beides positiv steuern kann.

Dafür haben wir bei PEAKWOLF einen Weg gefunden: Das Biohacking, das ursprünglich aus dem US-Leistungssport kam und das Maximale aus den Athleten herausholen sollte. Aber keine Sorge, wir machen das alltags- und lebensgerecht. So helfen wir Dir dabei, die Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener und energiegeladener zu überstehen. Konkret heißt das: Zusammen sorgen wir dafür, dass du besser schläfst, gesünder lebst, dich besser konzentrieren kannst und dich insgesamt wohler in Deiner Haut fühlst.

Dazu haben wir weit über den Tellerrand verschiedener Forschungsdisziplinen geschaut, spannende Einblicke und Erkenntnisse über den menschlichen Körper gewonnen und für dich einfach und schnell erlern- sowie nutzbar gemacht. Der Austausch mit Forschern, Spezialisten und anderen Biohackern sichert uns dabei ständig neue Informationen und hält uns auf dem neusten Stand von Wissenschaft und Technik. Wir lesen Studien, testen Gadgets und neue Ernährungskonzepte sowie Fitness-Tipps ­– alles mit dem Ziel, dir dabei zu helfen, dich kontinuierlich zu verbessern. Denn als „Biohacker“ wollen wir gemeinsam voran gehen, Grenzen verschieben und über uns hinauswachsen.

Dabei fokussieren wir uns auf die folgenden Themenbereiche:

  Atemtechniken

  Schlaf

  Bewegung

  Ernährung


Auch neue Gadgets, die wir natürlich selbst testen und bei Erfolg in unsere Biohacking-Kurse integrieren, spielen eine wichtige Rolle. Hier lernst du Schritt für Schritt, wie du dich weiterentwickeln und selbst optimieren kannst.

Und das nicht von oben herab, sondern als Gemeinschaft, die sich inspiriert, austauscht und miteinander vorankommt. Das PEAKWOLF-Rudel hat sich zum Ziel gesetzt, immer weiter zu wachsen – nicht nur zahlenmäßig, sondern auch mental.

Dazu will jeder von uns seinen Körper besser kennenlernen, um Grenzen zu verschieben. Dinge zu erreichen, die man vorher für unerreichbar gehalten hat. leistungsfähiger werden. Besser aussehen. Andere mitreißen.

Wenn auch Du dich für diese Themen interessierst und unbedingt mehr erfahren willst, trage dich gerne in unseren Newsletter ein. So bleibt du garantiert auf dem Laufenden!
 

Blogbeiträge Zum Thema Mindset