BREATHWORK am Säntis
Fr., 29. Aug.
|Schwägalp
Ganztagesworkshop inmitten kraftvoller Natur – alles, was du über deine Atmung schon immer wissen wolltest.
Zeit & Ort
29. Aug. 2025, 09:30 – 17:00
Schwägalp, Talstation Schwebebahn, 9107 Schwägalp, Schweiz
Summary Veranstaltung
Breathwork Workshop am Säntis – Dein Atemworkshop inmitten kraftvoller Natur
Tauche ein in die transformative Welt des Atems – beim ganztägigen Breathwork Workshop mit Rolf Duda alias Peakwolf auf der idyllischen Schwägalp am Fusse des Säntis. Inmitten der imposanten Berglandschaft erlebst du, wie kraftvoll und heilsam bewusste Atmung sein kann.
In diesem einzigartigen Atemworkshop lernst du, deinen Atem gezielt einzusetzen – für mehr innere Ruhe, mentale Klarheit und körperliche Stärke. Ob zur Stressbewältigung, Regeneration oder Leistungssteigerung: Die vielseitigen Techniken aus wissenschaftlich fundierten Methoden wie Wim Hof, Buteyko und transformativem Breathwork eröffnen dir neue Wege zu Wohlbefinden und Selbstwirksamkeit.
Was dich im Breathwork Workshop erwartet:
✅ Verständlich erklärte wissenschaftliche Grundlagen der Atmung
✅ Atemtechniken zur Stressreduktion, Resilienzförderung und mentalen Ausgeglichenheit